宝宝肠胃不好怎么调理？5个方法教你改善

食疗理宝宝的肠胃

1、胡萝卜汁。

将新鲜的胡萝卜洗净捣碎，放入少量水煮上10到15分钟后过滤去掉残渣，然后再加上水和少量白糖，煮沸后待冷却到合适温度就可以给宝宝饮用了。

2、苹果泥汤。

苹果含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素，对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。将成熟的苹果捣成泥状，放入淡茶中。苹果纤维较细，对肠道刺激小，富含的果胶有收敛作用。

3、淡茶水。

由于茶内含咖啡因、鞣酸等，具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，对急性胃肠炎有疗效。取少量红茶用开水冲泡，每天给宝宝饮4-5次，对急性肠胃炎有很好疗效。

4、山楂红糖大米粥。

将山楂放在砂锅内煎熬成浓汁，然后放入大米、红糖煮成粥，分为上下午给宝宝服用。注意：切忌空腹食用。

5、按摩腹部。

让小孩平躺，露出肚子（注意不要把衣服拉得太上，以防着凉。）顺时针方向轻轻揉腹部1—3分钟。再按揉胃脘穴位2分钟。按摩腹部能直接加强肠道蠕动，促进排便，具有调和肠胃、促进消化的功效。

结语：该如何调理宝宝的肠胃的相关介绍已经在文章中给大家介绍了。这些调理宝宝肠胃不好的方法都是挺不错的，不仅效果好，还没有副作用，因此，有需要的家长朋友们可以给孩子试试这些调理肠胃的方法，只要坚持使用这些方法，孩子的肠胃就很健康了。